Magnesium 250mg Countrylife

Un estudio reciente reveló que 2/3 de la población francesa no consumía la cantidad diaria recomendada de magnesio. Con Magnesium 250mg , usted suplirá la falta de magnesio en su organismo. Este mineral aporta innumerables beneficios ya que mantiene el equilibrio energético en las neuronas fomentando la buena salud del sistema nervioso. Además, el magnesio actúa sobre la actividad hormonal ayudando a producir energía y reduciendo la ansiedad, el estrés, el nerviosismo, la fatiga, y el pánico. Es fundamental como tranquilizante para lograr un buen equilibrio mental y emocional. También es un poderoso antioxidante que lucha contra los radicales libres y previene la diabetes. El magnesio ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos y dientes. Actúa sobre el sistema neurológico favoreciendo el sueño y la relajación, con lo que además mejora el funcionamiento del sistema inmunológico. La falta de magnesio puede ser causada por una ingesta excesiva de té, café, alcohol y cigarrillos, así como también mediante la adopción de laxantes y píldoras anticonceptivas. Se recomienda una dosis diaria de magnesio debido a que nuestra dieta diaria no suele incluir las cantidades necesarias de magnesio.